Йога в Израиле
Комплекс движений, в котором сближаются тело и душа.
Чувствовать тело – наслаждение для души.
Мягкая и увлекающая йога под силу любому участнику занятий, акцентируется на внимании и прислушивании к своему телу.
Помогает при болях в спине, шее и суставах. Положительные эмоции мягкой йоги помогают снять негативное нервное напряжение, вселяют и усиливают чувство собственного благополучия (WELL-BEING).
Занятия проходят в домашней студии в Нес Ционе (Тират Шалом), маленькими группами до 7 человек. Также занятия проходят в Ришон-ле- Ционе, (шикун Села).
- Нес Циона :
Среда с 20:00-21:30
Среда с 17:00-18:00
Йога для меня и тебя - вместе с родителями и детьми 3-6 летнего возраста.
взрослые группы для мужчин и женщин
- Ришон-ле-Цион :
Воскресенье с 20:00-21:30
только для женщин
- Йога на стульях для пожилых . Занятия с пожилыми людьми, и, в том числе, с жителями домов престарелых (по заказу).
- Семинар - Йога для женщин переходного возраста – 6 занятий, по два часа каждое
Анат Ашер преподаёт йогу 12 лет. Прошла подготовку по методу Шивананда в Канаде. Сочетает основные и дополнительные методы.
На протяжении многих лет совершенствовала преподавание йоги как для обычных детей, так и для тех, кто в этом нуждается особо. Глубоко освоила методы занятий с пожилыми людьми, а также с беременными женщинами.
Анат свободно владеет методами создания гармонии тела и души, баланса физических и душевных сил, а также техниками глубокого массажа тканей.
Анат - выпускница колледжа Ридман, проживает в Нес Ционе.
