Если Вас беспокоит боль в спине, ограничена подвижность в позвоночнике, а также затруднены движения в суставах, то возникает вопрос что делать?
Одним из методов лечения является массаж.
Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками.
Методика массажа является эффективным средством лечения для восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики различных заболеваний. Массаж применяется при заболеваниях суставов, позвоночника, а также других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Методы лечения, применяемые в нашем Центре в сочетании с массажем, помогают пациентам устранить причину нарушения функций в позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Массаж показан при хронических простатитах.
Массируют предстательную железу.
Массаж предстательной железы заключается в механическом воздействии на высокочувствительные нервные окончания, на железистую и межуточную ткань предстательной железы.
Продолжительность массажа 1-2 минуты.
Массаж проводят через день (2-3 раза в неделю).
Курс 10-15 процедур.
Противопоказаниями к массажу являются:
острый простатит
аденома или камни железы
высокая температура
практит
геморрой
Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Спортивный массаж включает в себя предстартовый (мобилизационный) и восстановительный массаж.
Предстартовый (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием).
Задача его - подготовка нервно - мышечного аппарата, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно - двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и возбуждающий массаж.
Восстановительный массаж показан после больших физических и психических нагрузок.
Его цель - восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления.
Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов.
После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха - более глубокий.
Частота применения восстановительного массажа зависит от стадии утомления, этапа подготовки и других факторов.
В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.
Под влиянием баночного массажа улучшаются периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.
При воздействии вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В его состав входят помимо солей, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, это дает возможность сравнивать метод баночного массажа с эффектом бани.
Особенно хорош этот вид массажа при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и болезней дыхательных путей.
Медовый массаж как процедура появился в древнем Тибете.
Уникальная способность меда абсорбировать токсины и быстро выводить их из организма была отлично известна тибетским целителям. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде.
Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, артрозов крупных суставов.
Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии.
Современный курс рассчитан на 12-15 сеансов. Их проводят через день, чтобы кожа успевала отдохнуть.
Для массажа подходит любой мед - цветочный, липовый или гречишный. Для большей эффективности в мед вводят эфирные масла, в зависимости от того, какого результата хотят добиться. Массажист наносит мед на ладони и похлопывающими движениями начинает втирать его в массируемую зону.
После курса из 12 процедур кожа станет бархатистой, исчезнет отечность и уменьшится целлюлит. Тело будет выглядеть здоровым и подтянутым.
Болезнь ребенка - даже, на первый взгляд, такая "простая", как простуда или кашель - всегда тревожит родителей.
Давать лекарства - дело рискованное, неизвестно, как они подействуют на неокрепший организм. Между тем, с помощью массажа многие заболевания можно предупредить, а на ранней стадии даже вылечить.
Причем, некоторые из них лечат только детский массаж и гимнастика, а не таблетки и капли. Самое главное - вовремя обратиться к врачу, который определит диагноз и назначит лечение.
Массаж поможет, если вашему ребенку поставили такие диагнозы, как кривошея (неправильное положение головы), плоскостопие, косолапость.
Если эти заболевания не лечить, последствия могут быть самыми разными - от заболеваний позвоночника до нарушения работы опорно-двигательной системы.
Детский массаж успешно справляется и с такими проблемами, как кишечные колики, мышечные гипертонус (а им страдает весьма высокий процент младенцев) и гипотонус.
Кроме того, за гипертонусом могут скрываться и другие заболевания, обнаружить которые в период до 6-ти месяцев нелегко.
Детский массаж, да
же и не лечебный, позволяет предотвратить возможные неприятности.
Детский массаж находится на первом месте в схеме лечения сколиоза, занимающего первое место среди заболеваний позвоночника. Факт остается фактом - как минимум, половина выпускников школ страдает этим заболеванием в той или иной степени.
В этом нет ничего удивительного - позвоночник у детей и подростков еще не окреп, и нужно постоянно следить за осанкой школьника, ведь нагрузка на позвоночник увеличивается, если человек сидит, а ученикам приходится проводить за столом все больше и больше времени. Но многие ли учителя следят за осанкой своих подопечных?
Сколиоз может появиться и в младенческом возрасте, когда нетерпеливые родители хотят, чтобы ребенок быстрее научился сидеть, ходить, а позвоночник малыша еще не готов к таким нагрузкам. Мало кто знает, что сколиоз считается неизлечимым заболеванием, однако в начальной стадии развитие болезни можно остановить.
Детский массаж и лечебная гимнастика являются главными средствами среди способов борьбы со сколиозом. Приемы массажа при лечении сколиоза различны и зависят от того, какой степени достигло заболевание.
Техника массажа направлена на коррекцию локальных липодистрофических изменений кожи и подкожной клетчатки, основными проявлениями которых являются нарушения эластичности и упругости тканей, изменение цвета и рельефа кожи.
Учитывая многопричинную природу целлюлита, а также неоднородность изменений в различных тканях, программа вобрала в себя большое многообразие массажных методик.
Работа с поверхностью рецепторного уровня (стимулируя температурные рецепторы кожи) и поверхностной капиллярной сетью и углублением в основную морфологическую базу целлюлита - подкожную клетчатку, подключая к работе глубокую капиллярную сеть и магистральные сосуды.
В совокупности решаются вопросы активизации обменных процессов с преобладанием растворения жировых клеток, дренажа тканей, повышения сократительной способности подлежащих мышц и улучшения состояния всех сосудов в этой области.
Позволяет воздействовать на основное патогенетическое звено - лимфостаз и нарушение микроциркуляции.
Он активизирует лимфоотток, снимает отечность, тонизирует мышечную стенку кровеносных сосудов, увеличивает венозный отток.
Кроме того, положительно влияет на парасимпатическую нервную систему, снимает спазм сосудов, успокаивает боль, активизирует иммунитет.
Лечебный оздоровительный массаж - улучшает питание тканей, особенно кожи и подкожной клетчатки. При активном массировании с кожи удаляется поверхностный эпидермис, открываются сальные и потовые протоки, происходит очищение от шлаков.
К массируемому месту приливает кровь, кожа становится более упругой и эластичной. Оздоровительный массаж снижает чувствотревоги и депрессии, укрепляет иммунную систему, улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме.
Массаж благотворно влияет на частоту сердечных сокращений и кровяное давление, улучшает выделительную функцию почек.