Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Спортивный массаж включает в себя предстартовый (мобилизационный) и восстановительный массаж.
Предстартовый (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием).
Задача его - подготовка нервно - мышечного аппарата, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно - двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и возбуждающий массаж.
Восстановительный массаж показан после больших физических и психических нагрузок.
Его цель - восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления.
Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов.
После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха - более глубокий.
Частота применения восстановительного массажа зависит от стадии утомления, этапа подготовки и других факторов.
Девиз нашего центра: Мы лечим только то, что можем, а можем мы многое
Адрес центра:
Ришон Ле-Цион,
ул.Иегуда а-Леви 36
Ашдод, ул. А-Рав Хаим Хури 4 (р-н Вав)
тел: 03-9588213, 054-7695003, 054-7695002 www.clinic-spa.com
