Вы полагаете, что слышали всё это прежде, но мы нашли новые доводы, чтобы помочь Вам бросить курить сегодня.
14 причин отказаться от сигареты.
Большинство из нас знает, что курение может привести к раку лёгких, но знаете ли Вы, что оно приведёт к длинному перечню серьёзных проблем – от болезней сердца и глухоты до потери шансов иметь ребёнка?
Итак, если Вам нужны ещё стимулы, чтобы отказаться от пагубной привычки, прочтите….
1.
Потеря слуха
У курильщиков более вероятна глухота, они теряют слух на 16 лет раньше, чем некурящие. Полагают, что причиной этого является ограниченный приток крови к внутреннему уху.
2.
Плохие зубы
Никотин препятствует кровотечению дёсен, а это может скрыть ранние признаки болезней дёсен. Исследование показало также, что курильщики гораздо быстрее теряют зубы в молодом возрасте.
3. Простуда и грипп
Курение может ослабить иммунную систему, поэтому курильщики быстрее заболевают простудой и гриппом, у них также большой риск заболеть туберкулёзом и пневмонией.
4. Остеопороз
Курение повреждает клетки, образующие кости, поэтому курильщик сильно рискует заболеть остеопорозом. Исследования показали также, что курение может привести к раннему климаксу – ещё фактор риска для остеопороза.
5. Медленное заживление
Раны, включая хирургические разрезы, дольше заживают, поскольку курение ограничивает приток крови к этим зонам тела и забирает питательные вещества, важные для заживления, такие как цинк.
6. Проблемы со зрением
У курильщиков в два раза выше вероятность возникновения дегенерации пятна (заболевание, поражающее сетчатку и ведущее к проблемам со зрением) и катаракты.
7. Язвы желудка
Среди курильщиков больше тех, кто страдает желудком, так как никотин нарушает кислотно-щелочной баланс в пищеварительной системе.
8. Депрессия
Никотин может улучшить ваше настроение, но он также действует как депрессант, поэтому курильщики чаще страдают от депрессии.
9. Проблемы с беременностью
У курящих женщин в два раза чаще случаются выкидыши. В среднем, курящие имеют больше осложнений, включая кровотечение во время беременности, а также преждевременное отделение плаценты. Некоторые исследования даже обнаружили связь между курением и внематочной беременностью.
10. Бесплодие
Курящим в 4 раза чаще, чем некурящим, требуется более года, чтобы забеременеть.
11. Рак мозга
Курящие женщины в четыре раза чаще рискуют заболеть раком мозга. Чем дольше Вы курите, тем больше увеличивается риск.
12. Боль в спине и шее
Курильщики гораздо чаще страдают от резких и продолжительных болей. Одним из объяснений является то, что курение вызывает недостаточное питание тканей в позвоночнике или вокруг него.
13. Слабый разум
Курение ускоряет умственный упадок. Одно из исследований обнаружило, что у курящих в 4 раза чаще обнаруживалось серьёзное умственное расстройство – болезнь Альцгеймера.
14. Заложенный нос
Курение является причиной или, по меньшей мере, ухудшает симптомы ринита (хронического воспаления в носу), вызывая чихание, застой в носу и насморк. Люди, выкуривающие 15 сигарет в день, в 6 раз чаще постоянно храпят.
Как курение вредит вашему внешнему виду.
Наряду с тем, что курение окрашивает Ваши зубы в жёлтый цвет, ухудшает запах изо рта и запах волос, оно старит Вашу кожу. Исследования показывают, что курильщики после 40 лет могут иметь столько же морщин на лице, сколько некурящие после 60-ти. Ещё больше морщин у курильщиков из-за того, что они щурятся из-за раздражающего действия дыма и морщат рот, когда втягивают дым сигареты.
Табачный дым даёт высушивающий эффект, а во время курения ограничивается приток крови к коже, лишая её кислорода и важных питательных веществ.
При курении окрашиваются пальцы и ногти, курильщики в три раза чаще страдают от псориаза – хронического заболевания кожи.
Эффект пассивного курения.
Некурящие, но подвергающиеся обкуриванию коллег, родных и друзей, тоже рискуют заболеть болезнями курящих. Пассивное курение ежегодно вызывает 600 случаев смерти от рака лёгких у некурящих, а также 12 тысяч случаев заболевания сердца (данные Великобритании).
Дети курящих родителей, скорее всего, будут иметь проблемы с дыханием, чаще будут болеть астмой, заболеванием среднего уха, бронхитом и пневмонией.
Как бросить курить.
Уникальная и очень эффективная методика прекращения курения д-ра Цви Рудницки позволяет сделать это за один сеанс. Именно д-р Рудницкий, имеющий 30-летний опыт работы в Израиле, помог тысячам и тысячам пациентов избавиться от этой вредной привычки.
Д-р Рудницкий практикует уникальную методику избавления от курения. Эффективность его лечения 95%, и это факт!
Сегодня это реально – прекращение курения за один сеанс!
Составьте список причин, по которым Вы хотите бросить курить.
Подготовьте себя морально к возможной трудной борьбе. Никотин делает Вас зависимым, так что потребуется много силы воли.
Подумайте, сколько денег Вы сэкономите, если теперь выкуриваете 20 сигарет в день. Эффектнее будет цифра годовых затрат.
Подумайте о своём здоровье – курение может сократить Вашу жизнь на 16 лет.
Назначьте дату, когда Вы придёте в нашу клинику.
Старайтесь бросать курить вместе с другом.
Доктор Цви Рудницкий, врач с более чем 40-летним стажем, первый в Израиле 33 года назад открыл первую клинику акупунктуры, через которую прошли тысячи пациентов, среди которых министры, члены Кнессета, известные артисты. Он обучил десятки учеников, которые открыли свои клиники и продолжают использовать в лечении методы альтернативной медицины.
Клиника акупунктуры доктора Цви Рудницкого. |
